渋谷の美容室 REVELS tokyo
代表のKIMIです。
過去の記事
http://blog.revels.tokyo/archives/1833
この記事から３日
とりあえず筋トレ続けてます。
いまのところ３日経ちましたが、むくみも抜き
３kg落ちました。体脂肪は2.4%減！
とりあえず腕だけ、筋肉の太さが戻ってきて
だんだんTシャツが入らなくなり...。
筋肉増やして、体脂肪落とすという
無謀な挑戦ですが
続けます。
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